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PROFESORADO DE

INSIDE FLOW

CON JULIA MEYER | EN ESPAÑOL

30 HRS

¿Te encanta Inside Flow? ¿Quieres aprender a compartir esta práctica con tus estudiantes? ¿O ya enseñas Inside Flow y deseas refinar tus habilidades de enseñanza y comprensión de la práctica?

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¡Por primera vez en Sudamérica!

Llegó Inside Flow Oficial

Detalles

Fecha: 15, 16, 17 y 18 de Mayo de 2025

Lugar: Magdalena, Lima - Perú

Idioma: Inglés traducido a español

Dirigido por: Julia Meyer

Traducido por: Niko & Denise 
Traducción simultánea excepto la parte del flow.

Dirigido por

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Profesora Senior de
Inside Flow

Julia Meyer

Sus Flows creativos y armoniosos combinados con fuerza y energía te darán espacio para mirar más allá de la superficie y conectar con tus sentimientos, fortaleciendo así la conexión contigo mismo.

¿Qué aprenderás?

Conexión entre la respiración y el movimiento

  • A conectar tu respiración y movimiento en armonía con el Vinyasa flow.

  • A sumergirte más profundamente en tu práctica y conectar con tu verdadera fuerza física y emocional.

  • A transmitir esto a tus estudiantes para una experiencia óptima de Inside Flow.

Teoría Musical y Enseñanza en Ritmo

  • A analizar canciones para tus clases de Inside Flow: "¿dónde está la estrofa?", "¿cuánto dura el coro?", "¿cuántas respiraciones componen el puente?".

  • A contar los tiempos, crear listas de reproducción armoniosas y utilizar la música en la sala.

Creación de Flows

  • ¿Cómo se crea una secuencia de Inside Flow? ¿Qué asanas tienen sentido en qué orden? ¿Cómo haces que tus transiciones sean más fluidas? ¿Cómo está estructurado una secuencia de Inside Flow? Abordaremos estas preguntas y más, creando flows en grupos.

  • A expresarte usando Inside Flow con espacio para la creatividad dentro de una estructura claramente definida.

Secuenciación – Estructura de Clase

  • Una vez que hayas aprendido a enseñar en ritmo y cómo están estructuradas las clases de Inside Flow, aprenderás a enseñarlos a tus estudiantes y cómo planificar y estructurar tus clases de Inside Flow.

  • Diferentes formas de descomponer tus secuencias, el orden en el que enseñarlas y cómo apoyar a tus estudiantes al aprender a moverse al ritmo de la música.

  • Utilizando los sistemas y métodos didácticos que aprenderemos aquí, no solo crearás excelentes clases de Inside Flow, sino que también transformarás tus clases de yoga.

Lista de Reproducción y Narración

  • A utilizar la música para crear energía emocional específica en la sala.

  • Maneras de incorporar temas emocionales en tus clases de Inside Flow para involucrar a tus estudiantes a todo nivel.

  • Cómo unir la respiración, el movimiento y la música para crear una práctica para el cuerpo, la mente y el alma.

APROVECHA LOS PRECIOS  DE LANZAMIENTO

Precios especiales por ser la primera vez de Inside Flow Oficial en Perú. Los siguientes cursos subirán a su precio real.

Aprovecha esta oportunidad única

¿Cuál será tu inversión y qué incluye?

INCLUYE:

NO INCLUYE:

REQUISITOS PARA PARTICIPAR

  • 30 horas que te certificarán como Profesor de Inside Flow

  • Certificado 30TRC que te permite comenzar a dictar clases de Inside Flow

  • Alojamiento.

  • Desayunos ni almuerzos.

  • Mats de yoga.

  • Para participar de este Profesorado, debes haber completado una formación de yoga de 200 horas.

  • En casos especiales, también puedes participar basándote en tu experiencia como entrenador de alguna disciplina de movimiento. Sin embargo, el Profesorado de Inside Flow no incluye una consideración detallada de la alineación de asanas, por lo que se requiere un conocimiento general de yoga.

  • Una práctica vinyasa sólida, comprensión y pasión por la música, y por supuesto, la creatividad, son beneficiosas.

Inversión

en dólares americanos

Súper Early Bird

$380

5 primeros cupos

Sold out

Early Bird

$430

15 cupos o hasta el 01.11 del 2024

2 cupos disponibles

Precio Regular

$490

FACILIDADES DE PAGO:

  • Separa tu cupo pagando $100 dólares, monto no reembolsable

  • Paga el resto en 2 cuotas mensuales sin intereses

FORMAS DE PAGO:

  • Transferencia bancaria.

  • Tarjeta de débito de crédito en soles: aplica Tipo de cambio y comisión de 3.8%.

  • PayPal: aplica comisión de 4%.

Inscripción

01

Confirma el precio disponible con nosotros vía Whatsapp y realiza el pago

02

Envía tu comprobante de pago* 

03

Llena el formulario de inscripción 

Métodos de pago

BCP (dólares americanos)

193-28086723-126

002-193-12808672312-615

Denise De la Torre Ugarte Mesía

DNI: 43484391

*Envía el comprobante por uno de estos medios:

Puedes cancelar tu compra hasta el 1 de Noviembre del 2024 con una penalidad del 20%. Después de eso no damos reembolsos. Si te enfermas o cambias de planes, puedes trasladar tu boleto a otra persona e informarnos quién vendrá en tu lugar.

Política de cancelaciones

EL HORARIO

HORARIO GENERAL

  • Jueves 15 y Viernes 16 de Mayo de 4pm a 10pm

  • Sábado 17 y Domingo 18 de Mayo de 8am a 5 pm

  • Lugar: Magdalena, Lima - Perú.

CONOCE A TUS PROFES

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Conoce a Julia

Profesora Líder

Profesora Senior de Inside Flow.

Es parte de las figuras principales en la comunidad de Inside Flow, con incontables horas de formación y cientos de horas de experiencia enseñando el estilo.

​Sus Flows creativos y armoniosos combinados con fuerza y energía te darán espacio para mirar más allá de la superficie y conectar con tus sentimientos, fortaleciendo así la conexión contigo mismo.

Profesora de Vinyasa yoga

Conoce a Denise

Profesora Asistente

Profesora Gold de Inside Flow 

Denise es maestra de Inside Flow certificada en Bali por Young Ho Kim, creador de ese innovador estilo. En sus clases, te invitará a interiorizar y sentir los movimientos y transiciones hasta que se vuelvan parte de ti. La música que utiliza y su forma de guiar harán que te sea muy fácil entrar en una estado de transe meditativo desde donde podrás fluir con ligereza, gracia y precisión.

Profesor de vinyasa yoga

Conoce a Niko

Profesor asistente

Profesor Silver de Inside Flow 

Niko es profesor de Vinyasa yoga desde hace 9 años. Sus clases son retadoras. divertidas y siempre te dejan un mensaje para reflexionar.  Practicar con Niko es explorar asana de forma curiosa, descubriendo lo que puedes lograr cuando cambias tu actitud ante los retos.
Como parte de su camino, desde hace 2 años Niko practica Inside Flow.  Ha desarrollado movilidad, equilibrio y mucha concentración, lo que se refleja en movimientos ligeros y elegantes en su práctica.

Certificación y Licencia

El Profesorado de Inside Flow es reconocido internacionalmente y cumple con las pautas de American Yoga Alliance (AYA).

 

Una vez que hayas completado el entrenamiento de profesores y aprobado tu examen, recibirás tu certificado de Inside Flow.

 

Ten en cuenta que Inside Flow es una marca registrada. Aquellos que enseñan Inside Flow deben registrarse en insideflow.com y pagar una tarifa anual de licencia.

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  • What is an FAQ section?
    An FAQ section can be used to quickly answer common questions about your business like "Where do you ship to?", "What are your opening hours?", or "How can I book a service?".
  • Why do FAQs matter?
    FAQs are a great way to help site visitors find quick answers to common questions about your business and create a better navigation experience.
  • Where can I add my FAQs?
    FAQs can be added to any page on your site or to your Wix mobile app, giving access to members on the go.
  • Necesito tener seguro de viajes?
    Si. Es necesario que viajes con un seguro que cubra hasta 20mil dólares en Indonesia
  • ¿Qué pasa si me da Covid durante el retiro?
    Es necesario que tu seguro de viajes te cubra los gastos por Covid o por cualquier otro accidente durante el retiro incluyendo los gastos de hospedaje y alimentación (o que tengas los recursos para que estos sean cubiertos por ti). En caso un participante del retiro de positivo en Covid nosotros cubriremos 1 prueba PCR para cada uno de los demás y, según los resultados, seguiremos con las actividades con aquellos que puedan.
  • ¿Qué pasa si tengo una lesión, aún puedo asistir?
    Siempre que tu médico/especialista lo apruebe, entonces sí, puedes asistir al retiro. Sin embargo, es importante que nos informes con la mayor anticipación posible sobre cualquier problema médico o de salud general que pueda afectar tu tiempo en el retiro, de modo que, cuando sea necesario y posible, podamos hacer los ajustes para tu estadía. Si quieres conversar de esto más a fondo, ponte en contacto con nosotros al mail hola@theyogajourney.net
  • ¿Necesito estar vacunado para entrar a Indonesia?
    Si. Solo necesitas tener la vacuna para el Covid. (traer impreso tu carnét de vacunación) En caso tengas: 2 dosis + booster= No necesitas una prueba PCR ni antígeno En caso tengas: 2 dosis = Necesitas traer adicionalmente una prueba rápida de antígenos con antigüedad de 1x24hrs o una PCR de 3x24hrs. Cualquiera de las dos pruebas deberá estar en inglés. Además de esa vacuna no necesitas ninguna otra como requisito para entrar.
  • Viajaré solo, ¿el retiro es adecuado para mí?
    Sí. La gran mayoría de los participantes en nuestros retiros viajan solos, por lo que te aseguramos que estarás en buena compañía y harás grandes amigos.
  • ¿Cuánto cuesta un pasaje a Bali?
    Entre 1200 y 2400 dólares (dependiendo de dónde vengas y con cuánta anticipación lo compres sobre todo). ¡Nosotros somos expertos en encontrar las mejores ofertas y rutas y te asesoraremos con la compra si es que lo necesitas! El aeropuerto internacional de Bali se llama “Ngurah Rai International Airport” con siglas DPS y queda en Denpasar, capital de Bali.
  • ¿Qué día debo llegar a Indonesia?
    Lo ideal es que llegues a Bali máximo el 14 de Mayo. De esa manera podrás descansar una noche y empezar el retiro el 15 con energía. Si prefieres llegar mismo 15 de Mayo, te recomendamos que el vuelo llegue antes de las 10am a Bali. Para el regreso, te recomendamos que elijas un vuelo que salga el 26 de Mayo, pues el 25 terminamos el retiro en la tarde. Podemos ayudarte a conseguir un hotel para esas noches adicionales.
  • ¿Necesito tramitar con anticipación una visa para entrar a Indonesia?
    No. Actualmente los viajeros de la mayoría de países del mundo solo necesitan la "Visa On Arrival" la cual se obtiene pagando 35$ a la llegada a Indonesia. El único requisito es que tu pasaporte tenga una vigencia mínima de 6 meses. Conoce más de esta visa aquí https://bali.com/bali/bali-visa-indonesia-entry-regulations/visa-on-arrival-voa/
  • ¿Hay que hacer cuarentena para entrar a Indonesia?
    No.
  • ¿Qué debo empacar para el retiro?
    Bali es una isla de clima tropical, por lo que la mayoría de cosas que deberás traer serán de verano. Luego del pago completo, un mes antes del viaje, recibirás un Kit de Bienvenida con mucha información útil sobre el retiro el cual incluirá una guía sobre qué empacar.
  • Quiero asistir al retiro, pero no puedo pagarlo ¿qué puedo hacer?
    Estos retiros son formas poderosas de reestructurar tu vida para mapear tu visión y metas. Esta es una tarea difícil y requiere de una inversión. Tenemos 3 medios de pago: 1. Transferencia bancaria 2. Tarjeta de Crédito 3. Paypal Tenemos la opción de pagar el retiro en 3 cuotas sin intereses, separando tu cupo con solo 500 dólares. Si necesitas mayor cantidad de cuotas, escríbenos a hola@theyogajourney.net y podremos conversarlo.
  • ¿Cómo sé si este retiro es para mí?
    Todas las actividades del retiro han sido diseñadas para acomodar niveles mixtos de experiencia y estado físico. Esta es una de las razones por las que limitamos el retiro a un grupo reducido ya que queremos poder ofrecer una atención individual y personalizada a todos y cada uno de los participantes.
  • Si no puedo ir al retiro o este se cancela, ¿me reembolsarán lo pagado?
    Tenemos una política de reembolso para cada escenario posible. Toda la información de este tema está en el documento “Términos y Condiciones”. Que está aquí. Si no lo tienes, escríbenos a hola@theyogajourney.net y te lo mandaremos.
  • ¡Me apunto!! ¿Qué debo hacer?
    ¡Lo máximo!! ¡Bienvenid@ a Despierta Bali! Escríbenos a hola@theyogajourney.net para indicarte los siguientes pasos. Haz tomado una de las decisiones más lindas de tu vida. ¡Será un viaje inolvidable!
  • ¿Cómo son las habitaciones?
    Existen 3 opciones de habitaciones 1. Compartida (10 noches) 2. Compartida (7 noches) e Individual (3 noches) 3. Individual (10 noches) La Compartida (10) es para parejas (o personas que quieran compartir la misma cama) pues las últimas 3 noches estaremos en un hotel solo disponemos habitaciones de cama King size. La compartida (7) e Individual (3) es para personas que viajen solas que quieran compartir habitación en el primer hotel. Esta habitación compartida tendrá 2 camas twin size. Las últimas 3 noches todos estarán en habitaciones individuales. La Individual (10) es para personas que viajen solas que deseen tener durante todo en retiro una habitación para ellos solos. Todas las habitaciones son espaciosas y muy bien equipadas; con aire acondicionado, baño completo y WiFi gratis. El tipo de habitación está sujeto a disponibilidad.
  • ¿Qué comidas están incluidas en el precio del retiro?
    Estarán incluidos todos los desayunos los 11 días y 1 cena. Para almorzar y cenar los demás días queremos que conozcas nuestros restaurantes favoritos de la isla y que tengas libertad para elegir lo que quieras de la carta, por lo que en esos casos los gastos serán asumidos por cada participante. En los restaurantes que visitaremos los precios de una comida, que incluye un plato principal, un postre y una bebida, costarán entre $5 y $15. Hemos calculado que necesitarás traer máximo $200 dólares para cubrir los gastos de comida los 11 días.
  • ¿En qué idioma será el retiro?
    Todas las actividades, clases y talleres se llevarán a cabo en español. Para todas las actividades contaremos guías balineses de habla hispana. El idioma oficial de Bali es el “Bahasa Indonesio”, pero encontrarás gente que hable inglés en la mayoría de locales que visitemos.
  • ¿Quién enseñará las sesiones en el retiro?
    Todo el retiro estará dirigido y guiado por Niko y Denise.
  • ¿Tendré acceso gratuito a Wifi?
    Tendrás Wifi gratis en todos los hoteles y en la mayoría de restaurantes donde estemos. Si quieres tener un Sim card local para tu celular te podemos ayudar a comprarlo.
  • ¿Están incluidos los traslados al aeropuerto?
    Como parte de tu paquete de retiro, incluimos traslados de ida y vuelta grupales privados programados desde y hacia el aeropuerto de Bali en Denpasar. Es importante que nos confirmes con anticipación la fecha y hora de llegada y salida del aeropuerto de Bali para coordinar tu movilidad.
  • ¿Los principiantes pueden asistir al retiro?
    ¡Si!!! Los principiantes son bienvenidos en el retiro Despierta Bali. Te daremos diferentes opciones en todas las clases y actividades para que recibas apoyo, desafío y motivación y puedas aprender y mejorar tu condición física. Todas las clases de yoga serán adecuadas para todos los niveles, con adaptaciones tanto para aquellos que son nuevos en yoga, como para los más avanzados.
  • ¿Qué puedo esperar de un día típico?
    Empezaremos la mañana con una clase de yoga a las 7am. Luego tendremos un delicioso desayuno en el hotel. El día continuará con excursiones grupales a templos, clases de ofrendas o sitios naturales donde tendremos algunas caminatas de intensidad baja. Luego, disfrutaremos del almuerzo en diferentes restaurantes cada día. La tarde estará destinada para actividades cortas y talleres. Después tendremos espacios libres donde cada uno puede planear su tarde /noche. La cena será libre, pero les daremos recomendaciones de nuestros restaurantes favoritos en cada lugar. (muchos se suelen juntar en grupo para ir a cenar juntos) Algunos días tendrás más tiempo para descansar, reflexionar, absorber y profundizar en lo aprendido. Todas las actividades del retiro que no requieran un cambio en la ruta son opcionales. Puedes decidir quedarte en el hotel descansando, caminando por los alrededores o disfrutando la piscina.
  • ¿Cómo serán las clases de yoga?
    Las clases: Hatha - vinyasa: un estilo que te invitará a conectar con tu cuerpo de manera profunda pero respetando tus límites. Meditación creadora y Pranayama: practicaremos diferentes prácticas cortas para empezar el día conectados con nuestra consciencia y dispuestos a ver y aprender cosas nuevas. Además: Tendrán Yoga mats para todos Practicaremos en espacios al aire libre. La práctica de yoga puede ser opcional previa conversación con Niko o Denise (como algunos días habrán sorpresas te pedimos que nos avises si un día prefieres no venir para conversarlo y que no te pierdas de algo lindo y especial)
  • ¿Qué es un Kirtan?
    Kirtan, que en sánscrito quiere decir “repetir”, es una práctica espiritual milenaria originaria de la India, en la que se unen un grupo de personas para meditar a través del canto. En la práctica se ve como un concierto donde todos cantamos junto al grupo de músicos que tocan los instrumentos más exóticos y bellos que escucharás. Las canciones suelen empezar lentas, todos sentados y conforme los instrumentos van subiendo la intensidad, podemos empezar a aplaudir y, si nos provoca, pararnos y bailar. La sensación al final de cada canción y al final del Kirtan es mágica y te dejará completamente inspirado y feliz.
  • ¿Qué es un Sound Healing?
    Es una antigua práctica meditativa que utiliza diferentes instrumentos musicales para crear vibraciones curativas alrededor del cuerpo. Los terapeutas de cuencos tibetanos, por ejemplo, utilizan cuencos de cristal de cuarzo y gongs sintonizados en frecuencias estratégicas para curar diferentes partes del cuerpo y la mente. Durante la práctica estarás una parte moviéndote y otra recostado sobre tu mat mientras los encargados realizan un concierto en vivo con diferentes instrumentos. Es como una meditación musical donde terminarás la sesión inspirado y completamente relajado.
  • ¿Qué es un Ecstatic dance?
    Es un espacio creativo de expresión corporal. En esta danza diferentes ritmos, melodías y estilos nos inspirarán a ponernos en contacto con aquello que queremos expresar, descubriendo infinitas posibilidades de movimiento. En la práctica se ve como una fiesta (sin alcohol) con música que incluye sonidos tribales, donde se baila sin estructura, sin pasos y sin alguna manera particular de moverse. Es un viaje interior que te invitará a que sientas total libertad para ser tú mismo, explorando, expresando, jugando y disfrutando de la danza y extendiéndola más allá de la pista de baile: danzando la vida.
  • ¿Se proporcionarán bebidas en el retiro?
    En todos los hoteles, así como en la mayoría de restaurantes, recibirás agua de cortesía. En todas las excursiones tendrás a tu disposición botellas de agua. Durante el desayuno también tendrás las bebidas incluidas en el paquete. Las bebidas adicionales no están incluidas.
  • ¿Qué opciones de comida habrá durante el retiro?
    Hemos elegido lugares que tengan una carta de comida saludable, principalmente basada en plantas y alimentos orgánicos. Las opciones de menú para veganos, vegetarianos e intolerantes al gluten son lo más común (y delicioso) que existe en Bali. Te recomendamos que aproveches en comer más ligero orientando tu alimentación a una vegetariana. Sin embargo, si quieres continuar con una dieta que incluya alimentos de origen animal tendrás la opción de hacerlo en la mayoría de los sitios. Si tienes alguna alergia alimentaria, requisitos dietéticos o intolerancias avísanos con anticipación. Haremos lo posible por encontrar opciones para ti.
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