¿Estás listo para crear la vida que sueñas?
TALLER DE INSIDE FLOW
ALIGN TO FLOW
10 HRS | EN ESPAÑOL| 16 y 17 de Junio 2026
Guiado por Julia Meyer
¿Quieres conocer los secretos para moverte fuerte y con gracia en tu mat?
¡Entonces, este taller es exactamente lo que necesitas!
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Inside Flow Oficial
en Sudamérica
Diseñado para todos aquellos que desean aprender a moverse con elegancia y confianza, en este taller obtendrás herramientas para mejorar tu práctica, ya sea que si practiques Inside Flow o Vinyasa yoga.
Es la preparación perfecta tanto para el Profesorado Fundamentals de Inside Flow, así como para el Taller Advanced Teaching, ¡e imprescindible para todos los amantes del Inside Flow!
En este taller aprenderás
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Cómo moverte con ligereza y facilidad a través de una activación del cuerpo más refinada.
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Técnicas como el "Centrado" y "Cambio del peso" para hacer que transiciones entre posturas sean más precisas.
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El uso inteligente del "Contra balance" para mejorar tu el equilibrio y tu fluidez en la práctica.
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Cómo profundizar la conexión entre respiración, movimiento y música para entrar a un estado de flow más fluido y sin esfuerzo, y encarnar verdaderamente la energía la práctica.
Contenido
1. Principios para transiciones suaves y elegantes
Revisaremos brevemente los principios fundamentales para lograr transiciones suaves y llenas de gracia, ¡y luego iremos más allá!
Mejoraremos la forma en que te mueves, refinando lo que ya sabes y explorando nuevos detalles sutiles que añadirán aún más fluidez, facilidad y continuidad a tu práctica de Inside Flow.
Ya sea que este sea tu primer taller o que hayas participado en la Parte 1 en 2025, este taller te ayudará a mejorar tu confianza y fluidez en las transiciones, tanto dentro como fuera del mat.
2. Muévete con ligereza y facilidad
Profundizaremos en las asanas y transiciones más características de Inside Flow, especialmente aquellas que requieren grandes pasos.
Aprenderás trucos de alineamiento para moverte con fuerza y confianza, sin depender del impulso ni hacer el típico "ruido de aterrizaje con los pies".
Crearás una práctica fluida que enriquecerá tu experiencia en Inside Flow y en cualquier práctica de Vinyasa Yoga.
Aprenderás a moverte con gracia y control en transiciones como:
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De perro boca abajo a pinza.
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De equilibrio de brazos, como la Plancha Lateral, a High Lunge.
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De posturas de equilibrio hacia atrás.
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Y muchos otros secretos más.
3. Cuatro diferentes Flows para que notes la diferencia
Prepárate para aprender 4 Flows diferentes, cada uno con energías y estados de ánimo únicos.
Desde lo poderoso y fuerte hasta lo suave y emotivo, exploraremos cómo la música y los movimientos despiertan emociones, permitiéndote expresarlas con tu cuerpo a través de la práctica.
No hay nada más hermoso y poderoso que fluir y sentir juntos. Así que, ¡vamos a emprender este viaje y movernos como uno solo!
Si tomaste el Taller del 2025 con Julia
Este taller es ideal para seguir profundizando en tu práctica, ofreciéndote nuevas herramientas y conocimientos. Si es tu primer taller de Inside Flow, prepárate para experimentar cómo, con técnicas poderosas pero accesibles, transformarás tanto tu práctica como la conexión con tu cuerpo en solo unos días.
Detalles
Horario:
Martes 16 y miércoles 17 de Junio, de 4pm a 9pm
Lugar:
Miraflores, local por confirmar
Profesora:
Julia Meyer, Senior Teacher de Alemania
Idioma:
Inglés con Traducción a español
Certificación
10 TRC
Inversión
en dólares americanos
Facilidades de pago
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Separa tu cupo pagando $50 dólares, monto no reembolsable
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Paga el resto en 2 cuotas sin intereses
Formas de pago
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Transferencia bancaria en soles.
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Tarjeta de débito de crédito en soles: aplica Tipo de cambio y comisión de 3.8%.
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PayPal en dólares americanos: aplica comisión de 4%.
Inscripción
Métodos de pago
Si pagas por transferencia bancaria
BCP (dólares americanos)
193-28086723-126
002-193-12808672312-615
Denise De la Torre Ugarte Mesía
DNI: 43484391
Si pagas usando PayPal
Deberás indicar el monto a pagar, incluyendo la comisión de 4%
Paga uno o más Talleres
Puedes cancelar tu compra hasta el 1 de Febrero 2026 con una penalidad del 20%. Esto se aplica sobre el monto pagado después de la cuota 1 no reembolsable de USD 50 (es decir, el 20% se aplica sobre lo pagado en las cuotas 2 y 3) . Después de esa fecha no podremos reembolsar ningún monto. Solo podrás trasladar tu cupo a otra persona.
Política de cancelaciones
Qué incluye
Incluye
No incluye
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10 horas de especialización en técnica de alineamiento
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Certificado 10TRC que te permite sumar puntos como profesor de Inside Flow.
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Alojamiento.
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Desayunos ni almuerzos.
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Mats de yoga.
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Certificación para empezar a dictar Inside Flow.
*Si te interesa dictar Inside Flow mira aquí nuestro Profesorado de 30 horas.
Requisitos para participar
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Para participar de este Workshop no es obligatorio haber completado una formación de Inside Flow.
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Este workshop se enfocará en darte una información detallada de la alineación de las asanas más características de Inside Flow.
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Una práctica vinyasa sólida, comprensión y pasión por la música, y por supuesto, la creatividad, son beneficiosas.
Preguntas Frecuentes
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