All Hands In

¿Buscas reducir el burnout y la rotación en tu equipo de trabajo?

Si quieres que tus colaboradores mejoren su desempeño laboral, a la vez que se sientan más felices dentro y fuera de la oficina, conoce los talleres de meditación, mindfulness y habilidades blandas, y las Pausas Activas que hemos desarrollado para ayudarte a cumplir tus métricas de bienestar, atendiendo tanto la salud física como mental. 

 

Con más de 6 años de experiencia trabajando para prestigiosas empresas de diferentes rubros en Perú, México, Chile y Bolivia, sabemos bien lo que nuestros clientes necesitan.

Work Colleagues
"Los servicios de The Yoga Journey apoyan a mantener un ambiente laboral más cohesionado al compartir actividades en común".

- Juan Luis Podestá, Triple Jump -

Si quieres que tu equipo de trabajo se sienta más feliz

y como consecuencia sea más productivo...

 

Descubre los talleres que hemos creado para ti

COMUNICACIÓN EFECTIVA

PARA LA ERA DIGITAL

  • Cómo comunicarse efectivamente en situaciones tensas

  • La relación entre nuestras emociones y nuestra comunicación

  • 2 técnicas para mejorar su comunicación

NUESTRAS RELACIONES DEFINEN CÓMO VIVIMOS

  • La calidad de sus relaciones definen la calidad de su vida

  • Cómo manejar sus reacciones hacia los demás

  • Cómo entender puntos de vista distintos

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Y SOCIAL

  • Cómo cambiar de estado emocional

  • Cómo tomar decisiones en calma en momentos difíciles

  • Cómo mantenerse entusiasta en el trabajo

COMUNICACIÓN EFECTIVA

PARA LA ERA DIGITAL

  • 2 técnicas de respiración sencillas y poderosas

  • Los beneficios de respirar conscientemente

  • Cómo volver a estar balanceado usando la respiración

MEDITACIÓN PARA

LA ACCIÓN

  • 1 técnica de meditación y cómo practicarla

  • Los principales beneficios de meditar

  • Cómo se relaciona la meditación con su vida

DE PROBLEMA

A PROPÓSITO

  • Cuál es su propósito en la vida

  • Cómo pueden ponerlo en práctica desde donde están

  • Cómo encontrar motivación en su propósito

FLOW: ESTADO DE

CREACIÓN

  • 2 herramientas para despertar su creatividad

  • Qué es el estado de Flow y cómo podemos conectar con él

  • Cómo reconocer cuando uno mismo bloquea su estado de Flow

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Niko y Denise guían retiros de Yoga y Meditación en Cusco y Bali.